Ο πραγματικός λόγος που απορρίπτεσαι συνεχώς

Και ξαφνικά, είναι πάλι εκεί. Ο φόβος ότι θα σας απορρίψει κάποιος που θα θέλατε να γνωρίσετε καλύτερα, ίσως ακόμη και να φτιάξετε μια ζωή μαζί. Όπως πολλές φορές στο παρελθόν, υπάρχει ένα λάκκο στο στομάχι σας. Είναι αυτό το συναίσθημα με το οποίο είστε πολύ εξοικειωμένοι – ενστικτωδώς γνωρίζετε ότι αυτός ο εκκολαπτόμενος ειδύλλιος δεν θα οδηγήσει πουθενά. Και κάπως έτσι, όλες οι ελπίδες και τα όνειρά σας να έχετε ένα μέλλον με αυτό το άτομο εξαφανίζονται.Παίξε το βίντεο

Όλα χάνονται. Δεν πρόκειται να βγει.

Είσαι απογοητευμένος και πληγωμένος. Το χειρότερο πράγμα για την όλη κατάσταση είναι ότι κρυφά νόμιζες ότι αυτό ερχόταν συνεχώς. Επειδή, δυστυχώς, έχετε πολλή πρακτική στο να σας απορρίπτουν. Και για άλλη μια φορά, ο κόσμος γύρω σας προτείνει να έχετε το κεφάλι ψηλά και να είστε όλος χαμογελαστός. Αν και αυτό μπορεί να λειτουργήσει για κάποιους, αναρωτιέστε πώς μπορείτε να φτιάξετε τον εαυτό σας και να προσπαθήσετε ξανά. Τι νόημα έχει η αγάπη αν δεν είσαι από τους ανθρώπους που πηγαίνουν από τη μια σχέση στην άλλη και τελικά συναντούν τον έρωτα της ζωής τους;

Η αγάπη δεν είναι δίκαιη, και η εύρεση της αγάπης απαιτεί χρόνο.

Είναι εύκολο να ακούσεις από ανθρώπους σε μια ευτυχισμένη σχέση (ό,τι κι αν σημαίνει αυτό) ότι η αγάπη θα συμβεί όταν δεν το περιμένεις. Ή ότι πρέπει απλώς να γνωρίσετε όσο το δυνατόν περισσότερα νέα άτομα. Αυτό το να είσαι ελεύθερος είναι μόνο μια προσωρινή φάση. Όποιες και αν είναι οι ανησυχίες σας, θα πρέπει να εργαστείτε στη στάση ή την προοπτική σας για τη ζωή.

Όταν λαχταράτε τόσο πολύ για μια ευτυχισμένη σχέση, απεγνωσμένα να συναντήσετε κάποιον με τον οποίο θέλετε να μοιραστείτε τη ζωή σας, οι καλοπροαίρετες συμβουλές κάθε άλλο παρά ευπρόσδεκτες είναι. Δεν είναι εύκολο να είσαι ελεύθερος. Χρειάζεται πολλή αυτογνωσία και πειθαρχία για να οργανώσεις μόνος σου την κοινωνική σου ζωή. Και μόλις αποφασίσετε ότι είναι ώρα να αρχίσετε να βγαίνετε ξανά, η απόρριψη είναι μέρος της. Λαμβάνετε απορρίψεις αριστερά, δεξιά και στο κέντρο. Όποιος  δεν χρειάστηκε ποτέ να αντιμετωπίσει την απόρριψη  είτε λέει ψέματα είτε έχει αυταπάτες. Πονάει, απογοητεύει και είναι λυπηρό.Δεν σας αρέσουν οι διαφημίσεις; 

Μετά την απόρριψή μας από κάποιον που μας αρέσει, αρχίζουμε αυτόματα να αναρωτιόμαστε πού πήγαν όλα νότια. Υπάρχουν άνθρωποι που απλά δεν είναι άξιοι αγάπης; Μας λείπουν ζώδια στα ραντεβού και δεν καταλαβαίνουμε  τα σημάδια του φλερτ ; Πώς μπορούμε να είμαστε πιο ελκυστικοί για τον τύπο του  ατόμου που μας ελκύει ; Πώς μπορούμε να κάνουμε μεγάλη εντύπωση στους ανθρώπους που συναντάμε; Και τέλος, γιατί να περνάτε συνεχώς από την ταλαιπωρία να συναντάτε νέα άτομα; Δεδομένου ότι οι πιθανότητες είναι μεγάλες αφού προσπαθήσουμε να είμαστε όσο πιο αυθεντικοί γίνεται και δεν καταφέρνουμε πουθενά με αυτό, απλώς διοργανώσαμε το όμορφο, γελοίο σόου μας «πάμε-βγούμε-και-διασκεδάζουμε». Τελικά, όλες αυτές οι ερωτήσεις κάνουν μόνο ένα πράγμα. Αυτοί οι αρνητικοί τρόποι που αμφισβητούν τον εαυτό μας μας στραγγίζουν.

Πώς όμως θα σταματήσετε τα αρνητικά συναισθήματα που έχουν συσσωρευτεί με τον καιρό; Πώς ξεφεύγετε από την αρνητική άποψη για την αγάπη και τις ρομαντικές σχέσεις; Και το κυριότερο: πώς μπορείς να ξαναερωτευτείς τον εαυτό σου, ώστε οι άλλοι να σε βλέπουν αυτό που είσαι και να σε αγαπούν γι’ αυτό που είσαι; Λυπάμαι που σας το σπάω, αλλά το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε αυτή την αυτοκαταστροφική γραμμή σκέψης. Με τι? Υποθέτω ότι δίνω λιγότερα γαμήματα.

Προβάλλοντας ελπίδες, αξίες και επιθυμίες που δεν είναι πραγματικές.

Ο πραγματικός λόγος που είναι τόσο δύσκολο να γνωρίζουμε νέους ανθρώπους (όταν είμαστε σε μια φρενίτιδα να ελπίζουμε να βρούμε κάποιον να μοιραστούμε τη ζωή μας μαζί του) είναι ότι έχουμε την τάση να προβάλλουμε τις αξίες μας στο άτομο που συναντάμε.

Ενώ ίσως δεν ερωτευόμαστε καν με κάποιον, βάζουμε τον στόχο της επιθυμίας μας να πάρει τον πρωταγωνιστικό ρόλο του  παραμυθιού  που έχουμε γράψει στο κεφάλι μας. Αυτό που εννοώ με αυτό είναι ότι είμαστε πολύ επικεντρωμένοι στο να κάνουμε ένα όνειρο πραγματικότητα, ώστε να προβάλλουμε κάθε λεπτομέρεια αυτού του ονείρου σε κάποιον που ίσως δεν είναι ούτε τόσο συμβατός στην πραγματική ζωή. Επομένως, προβάλλουμε γρήγορα τις αξίες μας στο  άτομο που επιθυμούμε . Και ξεχνάμε ότι το άτομο στο οποίο προβάλλουμε τις πεποιθήσεις μας μπορεί να έχει αντίθετες απόψεις ή ίσως είναι εντελώς διαφορετικό άτομο στην πραγματική ζωή.

Βασικά, διαμορφώνουμε γρήγορα απόψεις για τους άλλους. Για παράδειγμα, μπορεί να προσπαθήσουμε να διαμορφώσουμε κάποιον στην  εξιδανικευμένη εικόνα της ιδανικής σχέσης . Εναλλακτικά, κάνουμε υποθέσεις ανάλογα με το τι έχει πει ή τι έχει κάνει η ημερομηνία μας. Επιπλέον, χρησιμοποιούμε γνώσεις από δεύτερο χέρι για κάποιον για να προσδιορίσουμε εάν υπάρχει ή όχι μια έλξη.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η απόρριψη, αν και επώδυνη, είναι επίσης ευεργετική.

Πρώτον, μας επαναφέρει στην πραγματικότητα. Μας δείχνει ότι έχουμε προσκολληθεί σε μια επινοημένη ιστορία για μας ότι ήμασταν ερωτευμένοι και ότι ζούσαμε ευτυχισμένοι από τότε που δεν ήταν αληθινό. Μετά το πρώτο σοκ, να θυμάστε ότι η απόρριψη μας αναγκάζει να εξερευνήσουμε άλλες επιλογές και, μακροπρόθεσμα, μας βοηθά να καταλάβουμε τι πραγματικά θέλουμε. Ναι, η απόρριψη πονάει. Αλλά ένα φρικτό τέλος είναι καλύτερο από τον ατελείωτο τρόμο.

Είναι δύσκολο να  ξαναγράψουμε τι  έχει δημιουργήσει ο εγκέφαλός μας για εμάς. Όμως, μπορούμε να μάθουμε ποιοι είμαστε, τι θέλουμε και πού τραβάμε τη γραμμή. Ειλικρινά, δεν υπάρχει τίποτα πιο δυνατό και όμορφο από το να είσαι ευτυχισμένος και ερωτευμένος με τον εαυτό σου. Λοιπόν, γιατί να μην μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για την ευτυχία σας; Γιατί χρειάζεται άλλο άτομο για να το κάνει;

Ή, για να το θέσουμε διαφορετικά, γιατί να δίνουμε σε άλλον άνθρωπο τόση δύναμη;

Το πώς βλέπουμε την αγάπη και τις ρομαντικές σχέσεις είναι μια  μάλλον νέα έννοια . Πριν, η αγάπη δεν ήταν ο κύριος λόγος για να παντρευτείς κάποιον – ήταν η εξουσία, η θέση μέσα στην κοινωνία και φυσικά τα χρήματα. Δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσπαθούμε για ρομαντισμό. Απλώς για να πούμε ότι το ιδανικό της ρομαντικής αγάπης που απεικονίζεται στις ταινίες του Χόλιγουντ μπορεί να μας πιέσει να αγωνιστούμε για αγάπη για όλους τους λάθος λόγους. Για παράδειγμα, γιατί θεωρούμε τους εαυτούς μας «μισούς» ή «μη ολοκληρωμένους» αν δεν έχουμε σύντροφο; Γιατί νιώθουμε ότι κάτι δεν πάει καλά με εμάς απλώς και μόνο επειδή δεν έχουμε γνωρίσει κάποιον;

Δίνουμε τόση πολλή από τη δύναμή μας και περιμένουμε από τον σύντροφό μας να μας κάνει ευτυχισμένους – κάτι που, αν το σκεφτούμε, μπορεί  να καταλήξει μόνο σε καταστροφή . Σκεφτείτε μόνο, τι θα συμβεί αν ο σύντροφός σας αποφασίσει να τερματίσει τη σχέση; Σίγουρα δεν θα πρέπει να είναι δυνατόν να παραδοθεί κανείς για ένα τέτοιο όνειρο και να παραδώσει απλώς τη συσκευή ελέγχου για τη δική του ευημερία σε άλλο άτομο.